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Le yoga se compose d'Asana (postures), de Prânâyâma (exercices de respiration) et de méditation. Il garde le corps et l'esprit en bonne santé.
L'école de yoga et méditation de l'Académie Nateschwara propose une variété de cours de yoga et de méditation sous forme de cours individuels et collectifs. Il est ouvert du lundi au jeudi. Pour plus d'informations sur les types de cours spéciaux tels que la formation de professeur de méditation, les séminaires de yoga et les retraites de méditation, veuillez nous contacter, nous serons heureux de vous conseiller.
Nateschwara Akademie
Rütistrasse 3 5400 Baden
Vijaya Rao
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