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COLLECTIONS DE YOGA : Dans mes cours de yoga, un style de yoga doux est enseigné selon notre tradition de yoga classique pour maintenir la santé du corps et de l'esprit. Les exercices, effectués dans une attitude mentale calme et attentive, ont pour effet un équilibre physique et mental croissant et, par conséquent, une régénération et un renforcement de ses propres énergies ainsi qu'un meilleur accès à sa propre conscience spirituelle.
Ce texte a été traduit à la machine.
YOGARING Yogaschule
Schützengasse 6 9000 St. Gallen
Stefan R. Senn
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Dates de juin 2019
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