step in group training (Berneck)

Karin Schweinzger Professeur de yoga diplômé.

Formation de yoga Astanga Yoga Center Hörbranz (deux ans); Formation de Yoga Vinyasa Flow Nicole Ohme; Planet Yoga Zurich (200h); Power Yoga Suisse; Yoga hormonal; Yoga Nidra avec Barbara Kündig, Yoga Thérapie avec Doug Keller, Yin Astanga Yogazentrum Hörbranz (deux ans); Formation de Yoga Vinyasa Flow Nicole Ohme; Planet Yoga Zurich (200h); Power Yoga Suisse; Yoga hormonal; Yoga Nidra avec Barbara Kündig, Yoga thérapie avec Doug Keller, formation Yin Yoga avec Tanja Seehofer, thérapie Svastha Yoga en formation, formation intensive Katonah Yoga avec Abbie Gavin (30h)

modes Vinyasa flow, Hatha Yoga, Power Yoga, Yoga Nidra.Vinyasa flow, hatha yoga, power

Formation continue pour Bryan Kest, Elena Brower, Josh Summer, Magnus Ringberg, Sarah Powers, Cindy Lee, Young-Ho Kim, Nicole Ohme, Stephen Thomas, Simon Low, Tanja Seehofer, formation à la méditation pour Anna Röcker, Lucia Nirmala Schmidt, Pranayama et Yoga Nidra Ralf Skuban

Favori asanas Ardha Matsyendrasana (siège rotatif) - parce que la position m'équilibre Ardha Chandrasana (demi-lune) - à chaque fois un défi

Motivation J'adore le yoga parce qu'il me «dépoussière». Cela garde mon esprit, mes muscles, mes ligaments et mes articulations souples. Le yoga est diversifié et m'aide à mener une vie dans le présent.