La Santé du Dos (Oron-la-Ville)

La Santé du Dos propose des cours de La Santé du Dos propose des cours collectifs de sur le terrain (max 10 personnes) dans des studios à Oron-la-Ville, Moudon et Cozier-sur-Vevey. Les cours sont ouverts aux hommes et aux femmes à partir de 16 ans et visent à:

Renforcement des muscles profonds, rééquilibrage musculaire Adaptation de la respiration Conscience des mouvements Amélioration de la posture, en particulier de la posture de travail Retour aux mouvements fonctionnels et instinctifs Restauration de souplesse et d'amplitude Soulagement des tensions Soulagement de la douleur Adopter des habitudes saines et maintenir une bonne santé du dos et du corps sur le long terme. Tout le matériel est fourni pour des cours de qualité et variés sur le terrain (tapis, ballon suisse, petites balles, rouleau mousse, cercle magique). De plus, notre studio 17 à Oron-la-Ville est entièrement équipé de 4 Reformer Tower, Chair, Ped-o-pull, Ladder Barrel, etc. Places de gratuites à proximité de chacun de nos studios.