e-quilibrium, Raum für Körper und Geist (Wädenswil)

Je m'appelle Luzia Bertschinger-Karg, je suis professeur de ChiYoga (YA200 + et YA300 +) et formatrice CANTIENICA®, masseuse bien-être et formatrice d'adultes (FSEA1) Je m'occupe de sport depuis 1999. Après ma formation d'entraîneur de spinning, j'ai suivi différentes formations chez Benita Cantieni (CANTIENICA®-Corps en évolution), SAFS (Pilates et Poweryoga) et avec Lucia Nirmala Schmidt, Body Mind Spirit (ChiYoga YA200 +, ChangeYoga 200h, Pranayama YA300 +).

Dans l'e-quilibrium, je souhaite vous donner de l'espace pour que le corps et l'esprit puissent s'arrêter, profiter du moment présent et se détendre. Dans notre époque très dynamique, la pression physique et émotionnelle augmente. Le ChiYoga, CANTIENICA® et les massages sont idéaux pour lâcher prise et vivre en toute conscience. Car ce n'est qu'en se sentant bien et satisfait que l'on peut saisir les défis, les opportunités et les chances que chaque jour apporte.

J'ai enseigné pendant plusieurs années dans mon petit studio à mon adresse privée, à Activ Fitness et dans d'autres centres de fitness. J'ai également suivi une formation de masseuse certifiée pour le bien-être et le sport à l'école de massage de Zurich. Depuis janvier 2009, j'ai réalisé mon rêve d'avoir mon propre studio au centre de Wädenswil.