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Je pratique le yoga depuis 1985. Mes cours sont façonnés par différents styles de yoga: Elfi Manzone, Iyengar yoga, Viniyoga avec Margareta Stühl Nones, Kundalini yoga avec Reinhard Gammenthaler, Yoga Feldenkrais avec Dora Huber, cours de dynamique en spirale avec Simone Lutstorf. J'assiste régulièrement à des séminaires de jour et de semaine avec Anna Trökes.
Il est important pour moi d'être conscient du moment présent, de me concentrer et d'exercer des soins, la respiration étant en harmonie avec le mouvement, car l'immersion et la prise de conscience des espaces intérieurs ne peuvent se faire que dans le calme et la lenteur. Cela favorise le silence, la sérénité et l'intériorisation.
Mes cours s'adressent à la fois aux personnes plus expérimentées et inexpérimentées, car je propose différentes variantes.
Burri Barbara
Rathausgasse 23 3011 Bern
Barbara Burri
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