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La manière de pratiquer le yoga nécessite de faire soi-même et de prendre sa propre expérience au sérieux. Au cours de ses 2000 ans d'histoire, un système de différentes techniques a vu le jour: exercices physiques (asanas), exercices de respiration (pranayama) et exercices de concentration et de méditation La manière de pratiquer le yoga nécessite de faire soi-même et de prendre sa propre expérience au sérieux. Dans ses 2000 ans d'histoire, un système de différentes techniques a émergé: exercices physiques (asanas), exercices de respiration (pranayama) et exercices de concentration et de méditation. Le yoga consiste à ouvrir une porte aux gens afin que chacun puisse trouver et suivre son propre chemin.
Albiez Monika
Vordergasse 6 8213 Neunkirch
Monika Albiez
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