Yogapace (Thalwil)

J'ai suivi une formation de professeur de yoga de 200 heures à Airyoga Zurich et obtenu un certificat de Yoga Alliance. Mon professeur principal était Stephen Thomas. J'ai ensuite participé à un cours de formation de 200 heures intitulé 'Intensive Purification' avec Michael Hamilton, également d'Airyoga. Dans les deux cours de formation, l'accent était mis sur la pratique physique du yoga (alignement et soutien / exercices pratiques) et l'anatomie, ainsi que sur l'approche des différentes orientations philosophiques de la tradition du yoga. La technique de respiration (pranayama) et les techniques de méditation constituaient également un aspect important.

Divers ateliers servent à la formation continue, notamment les méthodes de yogathérapie avec Doug Keller, la philosophie du yoga avec Michael Hamilton, la pratique du yoga avec Eddie Stern de New York, l'intégration de la polarité avec Katchie Ananda ou Bow Spring avec John Friend & Desi Springer ecc. En plus de mon travail de professeur de yoga, je travaille dans la médiation culturelle. Ma formation de base est une étude en sciences de l'art et des religions à l'université de Zurich. Pendant mes études, j'ai pu acquérir de l'expérience professionnelle dans l'hôtellerie et la restauration, dans les soins ainsi que quelques années dans le recrutement et le coaching professionnel.