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En vous concentrant sur les postures de yoga (asanas), la respiration, l'exercice et la méditation En vous engageant dans des postures de yoga (asanas), la respiration, le mouvement et la méditation, vous développerez une conscience corporelle complète et une meilleure qualité de mouvement. Les exercices de yoga sont enseignés avec soin et précision et corrigés individuellement afin que les débutants et les pratiquants avancés de tous âges puissent vivre une pratique de yoga stimulante et en même temps relaxante. Le relâchement conscient du flux respiratoire ramène à ses propres racines et ouvre l'espace nécessaire pour expérimenter la paix et la tranquillité.
La joie de vivre et la vitalité s'approfondissent et se développent!
Yoga und Bewegung
Niederlenzer Kirchweg 1 5600 Lenzburg
Teresa Hasler
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