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Vous cherchez à prendre le contrôle de votre corps, de votre esprit et de votre bien-être? Le yoga peut vous apporter des solutions concrètes, avec des moyens simples et accessibles, quel que soit votre âge. Le yoga vous permettra notamment:
Pour stimuler votre conscience ainsi que votre capacité à vous détendre. Vous pourrez découvrir ce que signifie préserver et promouvoir la santé dans votre vie quotidienne.
Apprendre à trouver ou développer une force tranquille et un équilibre intérieur. Chaque difficulté sera ainsi l'occasion pour vous d'améliorer votre volonté et de vous renforcer.
Développer la conscience corporelle par la pratique de postures (asana), ainsi que des techniques de respiration (pranayama) et de concentration.
Yoga-Durisch
Vers-les-Châteaux 43 1732 Arconciel
Sylvia Baraké
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Dates de juin 2019
* Ces textes ont été traduits de manière automatisée.
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