Yoga-Asana (Kreuzlingen)

Yoga asana

Les leçons s'adressent aux personnes qui souhaitent entrer en dialogue avec leur propre corps. Les participants au cours développent une attitude attentive et bienveillante envers eux-mêmes grâce à une pratique constante.

Avec Yoga Asana, il est possible de se tenir régulièrement debout sur le tapis avec un contrat ou un passeport. Le corps s'y habitue et s'adapte au yoga comme se brosser les dents. Les objectifs sont à portée de main. De grandes et petites réussites émergent. C'est exactement en quoi Yoga Asana diffère des autres studios de yoga. Ici, vous rencontrerez les mêmes personnes encore et encore et pratiquerez ensemble pendant des années. Le yoga devient un rituel naturel. L'effort est toujours moindre et le yoga fait naturellement partie de la vie. Les hommes / femmes n'ont pas à y repenser chaque semaine c'est amusant de vivre ensemble!

Professeur de yoga asana

Les connaissances médicales de base sont la base. Nous voyons la spiritualité comme une prise de conscience avec un soupçon de curiosité cosmique.