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Le yoga est une merveilleuse façon de détendre le corps, l'esprit et l'âme et de les mettre en harmonie. Les cours de yoga comprennent généralement la méditation, des exercices de respiration (pranayama) et des postures et des exercices (asanas). Une partie importante est la relaxation finale à la fin du cours de yoga. L'effet équilibrant et bénéfique se fait sentir immédiatement.
VOSSEN TRAINING
Räbmatt 3 6403 Küsnacht am Rigi
Michaela Vossen
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