Urvani Yoga & Fitness (Altdorf UR)

Je m'appelle Natalie Nikolska. Je suis né à Donetsk (Ukraine) et j'ai vécu en Allemagne de 1993 à 2012 et en Suisse depuis 2012. Je suis éducatrice d'enfants et d'adultes (Université de Cologne). En 2003, je suis entré en contact avec le yoga. En 2008, j'ai terminé ma formation de professeur de yoga de 2 ans et aussitôt après j'ai fondé un petit studio de yoga «Yoga Language» à Wiesbaden.

Après avoir déménagé en Suisse, j'ai fondé Urvani Yoga and Fitness Studio à Altdorf (Uri) avec son mari. Nous pratiquons le yoga dans la tradition himalayenne, nous nous éduquons régulièrement et sommes ouverts à de nouvelles inspirations. Depuis 2013, j'étudie le design humain - une science merveilleuse qui traite de la différenciation des personnes. En 2018, je terminerai ma formation de 5 ans en tant qu'analyste professionnel de systèmes de conception humaine.

J'approfondis actuellement ma pratique de méditation par le yoga et j'étudie la psychologie somatique intégrale avec le Dr Raja Selvam, où les sciences ésotériques et exotériques fusionnent en une seule méthode de thérapie efficace. Comme je suis une personne très émotive, je suis très intéressée par la manière dont les expériences émotionnelles sont traitées et contribuent à approfondir la connaissance de la vie.

Pendant longtemps, j'ai acquis de l'expérience dans l'entraînement personnel et le fitness de groupe dans divers studios de fitness en tant qu'instructeur et entraîneur de fitness indépendant. Pour moi, il est très important que tous ceux qui viennent à mes cours développent leur potentiel individuel. Personne ne devrait se perdre dans le groupe, chacun est précieux et unique.

Je crois que chaque personne moderne devrait être familiarisée avec les techniques de yoga, car elles sont très importantes pour maintenir la santé physique et mentale. Mon plus grand souhait est que mes participants et étudiants pratiquent le yoga de manière indépendante et indépendante.