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Pilates MatClass (Jona)

Römerwiese 27
8645 Jona
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Pilates

Les cours de Pilates sont abandonnés en petits groupes de 8 personnes. Vous bénéficiez de cours individuels, adaptés à vos besoins après les cours PilatesPilates sont dispensés en petits groupes jusqu'à 8 personnes. Vous bénéficiez de cours individuels adaptés à vos besoins en utilisant le Pilates, la dynamique en spirale et la méthode Elaine Petrone.

Les cours collectifs PilatesPilates ont lieu du lundi au jeudi à différents moments de la journée.

Biocinématique BGB

La force réside dans la mobilité Le BGB Biokinematiktraining ® améliore la mobilité de manière rapide, efficace et durable, car il est la condition préalable à l'absence de douleur.

Avec des exercices physiques spécifiques, les muscles retrouvent leur état fonctionnel d'origine. Cela permet au corps de se déplacer dans sa trajectoire naturelle de mouvement et la douleur est réduite.

Bénéfices

Pilates

Caractéristiques

Gare de train / bus à proxi­mité
Le­çons pri­vées

Tarifs

Prix par heure dès CHF 50.-

Langues

Allemand

Lieu et contact

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Pilates MatClass

  • Adresse du bureau Adresse du bureau

    Römerwiese 27 8645 Jona

  • Sonja Bodenmann-Fäh

  • Téléphone Téléphone
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