Martine Tourneur (Chermignon-d'en-Bas)

DEFINITION DE L'HYPNOSE

L’hypnose est un état naturel de conscience, relaxation et concentration très agréables, qui s’apparente à celui dans lequel on se trouve chaque soir quand on est sur le point de s’endormir.

Le sujet hypnotisé devient très sensible à la suggestion car l’inconscient est plus réceptif qu’à l’état de veille.

L’hypnose n’est pas seulement une technique, mais plutôt une approche thérapeutique et même une philosophie de vie.

En effet, l’hypnose est une disposition particulière un état d’ouverture à la richesse de la vie intérieur et extérieur. L’expérience de l’hypnose nous apprend à prendre de la distance avec nos schémas de croyances, pour laisser notre créativité se déployer.

Une personne sous hypnose ne dort pas, elle garde 100 % de sa personnalité et de sa mémoire. En effet, sans souvenir la séance d’hypnose serait inutile puisque le but en est d’améliorer la qualité de vie du sujet par des suggestions positives.

On est en état d’hypnose lors de la lecture d’un livre passionnant, devant un film, parfois même lors de la conduite d’un véhicule : le temps paraît plus court, on ressent des émotions provoqué par la force du mental uniquement.

On ne peut être hypnotisé à son insu : l’hypnothérapeute applique une technique avec l’accord de son client dans le but d’aider ce dernier. Il n’est pas question d’endormir ni de manipuler la pensée d’autrui.

C’est tout à fait inoffensif et nul n’est encore resté plongé indéfiniment en état d’hypnose parce que le thérapeute avait disparu en cours de séance. C’est un état de concentration profonde dans lequel on ne peut rester longtemps sans l’aide de l’hypnothérapeute.

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