Karin Amrein Yoga Weg in die Freiheit (Rothenburg)

J'aime Vini Yoga, adapté à chaque personne. La philosophie qui en un

Un cours de yoga qu'un athlète de haut niveau et une personne en fauteuil roulant peuvent pratiquer le yoga côte à côte m'a impressionné et m'accompagne encore aujourd'hui.

Vraiment tout le monde est le bienvenu avec moi, quelles que soient les exigences physiques.

Dans le processus envers soi-même, cela aide beaucoup lorsque le corps devient perméable. Plus le corps est détendu, plus il peut être lâché, plus les sentiments peuvent être ressentis. La tension n'est possible que si je peux d'abord me détendre consciemment. Si je peux consciemment lâcher la respiration, je réussirai à relâcher la tension même dans la tension. Les exercices corporels et respiratoires sont volontairement adaptés à cela. En méditation Dans le processus pour soi-même, cela aide beaucoup lorsque le corps devient perméable. Plus le corps est détendu, plus il peut être lâché, plus les sentiments peuvent être ressentis. La tension n'est possible que si je peux d'abord me détendre consciemment. Si je peux consciemment lâcher la respiration, je réussirai à relâcher la tension même dans la tension. Les exercices corporels et respiratoires sont volontairement adaptés à cela. Dans la méditation, dans les exercices de conscience et de transe, nous allons consciemment plus loin, laissons de la place à nos sentiments sans rien faire avec eux, pour pouvoir découvrir et percevoir de plus en plus ce qui se passe et lâcher prise.

Nous découvrons le véritable espace, l'âme pure en nous, le silence, le vide, l'amour, la paix, l'être ......!

Je me laisse guider dans mon travail par ce silence, par mon âme pure.

Dans les cours individuels et les jours de yoga, nous orientons notre regard vers l'intérieur. Je vous accompagne vers vous-même, vers la liberté, pour vous éveiller à votre véritable être.

C'est mon souhait pur que vous aussi puissiez ressentir de plus en plus ce son de votre âme pure.