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le PilatesPilates est une méthode douce de renforcement des muscles profonds et de sensibilisation du corps, alliant force et mobilité. Cela se traduit rapidement par un bien-être physique et mental.
le PilatesPilates s'adresse à tous, quel que soit l'âge et le niveau initial de condition physique.
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NOUVEAU: Pilates NOUVEAU: Pilates en formule duo, trio ou quatuor, pour un travail plus personnalisé!
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Les cours de Pilates durent 50 ou 60 minutes.
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Quand?
Lundi 9h30 à 10h30 et 19h30 à 20h30
Mardi à partir de 12h15 à 13 h 05
Mercredi à partir de 19h00 à 20h00 (classe d'initié)
Jeudi à partir de 12h15 à 13 h 05 et à partir de 19h15 à 20 h 15
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PilatesPilates Jeunes: Un cours destiné aux jeunes danseurs ou non afin de renforcer les muscles profonds. Que ce soit en complément d'un sport ou simplement pour accompagner la croissance de manière respectueuse, ce cours a été conçu pour les jeunes à partir de 11 ans.
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Cours de Pilates Les cours de Pilates pour les jeunes durent 45 minutes.
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Ecole Tchérémissinoff
Rue Rodolphe-Toepffer 21 1206 Genève
Karin Berner
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Dates de juin 2019
* Ces textes ont été traduits de manière automatisée.
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