BODY LINE Pilates (Affoltern am Albis)

Body Line PilatesBody Line Pilates est l'expression d'un mouvement structurel et anatomiquement correct, qui conduit à la fonctionnalité et à la flexibilité, à l'économie et à l'efficacité et nécessite un entraînement corporel clairement structuré qui sert de base à tous les autres systèmes d'entraînement. Ce concept d'entraînement vous permet de vous centrer sur un placement et une mise en tension physico-économique de votre corps afin de développer une technique qui vous donne la plus grande liberté possible pour bouger votre corps avec virtuosité, souplesse et surtout saine. Ainsi, Pilates favorise est l'expression d'un mouvement structurel et anatomiquement correct, qui conduit à la fonctionnalité et à la flexibilité, à l'économie et à l'efficacité et nécessite un entraînement corporel clairement structuré qui sert de base à tous les autres systèmes d'entraînement. Ce concept d'entraînement vous permet de vous centrer sur un placement et une mise en tension physico-économique de votre corps afin de développer une technique qui vous donne la plus grande liberté possible pour bouger votre corps avec virtuosité, souplesse et surtout saine. Pilates favorise ainsi la santé jusqu'à la vieillesse et protège contre les accidents.