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La santé et le bien-être sont essentiels pour affronter notre vie déjà trépidante et fatigante, avoir un équilibre entre l'esprit et le corps, c'est être harmonieux.
Il faut trouver de l'espace pour soi, relâcher les tensions et se ressourcer.
L'exercice est la santé.
Le studio offre un environnement chaleureux et accueillant dans lequel des cours collectifs peuvent être organisés pour les cours de fitness et pour la méthode Pilates; pour ces derniers il y a aussi la possibilité de cours individuels ou en duo (sur rendez-vous).
Le studio est équipé de petits outils pour les cours, de deux vestiaires séparés avec toilettes et douches respectives.
Les cours sont développés en paquets de 12 leçons, avec des dates préétablies dans une période spécifique. L'inscription est obligatoire.
Il y a la possibilité d'un cours gratuit pour chaque type de cours, mais toujours avec pré-inscription.
Body Harmony
Via Chiasso 42 6710 Biasca
Luisa Lettieri
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Dates de juin 2019
* Ces textes ont été traduits de manière automatisée.
Body Harmony