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Les exercices de Hatha Yoga se composent de 3 parties. Reconnaissance de la conscience, régulation de la respiration = pranayama et posture = asanas. Grâce aux exercices, vous renforcez votre corps et votre colonne vertébrale stressée ainsi que la conscience de votre chakra. De l'énergie pour le corps, l'esprit et l'âme!
BewegungsBühne Tanz & Sport Carmen Grandi
Grossgschneitstrasse 160 3147 Mittelhäusern
Carmen Grandi
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