amYOGA (Zofingen)

YOGA & ENCEINTE

Un enfant change le monde

Respiration consciente Mouvement conscient Relaxant Se tourner vers la nouvelle vie Partagez vos questions avec d'autres femmes Gagner la confiance

Lun 18 h 00 - 19h00. / Mer 6:00 après-midi - 19h00. / Jeu 19h30 - 20h30. 5 abonnements 150.– 3 mois

SE CONNECTER PLEINE CONSCIENCE

C'est une manière d'être. Pour être complètement à ce que vous sentez, entendez et regardez en ce moment. Sans faire glisser votre smartphone.

Exercices de pleine conscience; respirer, visualiser, méditer. Une oasis de présence et de silence.

Ven 17 h 30 - 7h00 après-midi 4.12. /18.12. 30 .– / leçon. Venez ou inscrivez-vous

SE CONNECTER MÉDITATIONMÉDITATION

Expérience des chakras méditation méditation avec conseils

Mer 19:15 - 20:20 17.2.21 - 31.3.21 182.–

Les personnes expérimentées peuvent également suivre des cours individuels.

SE CONNECTER CORPS ENTRAÎNEMENT

Un entraînement complet du corps avec les connaissances de Moshé Feldenkrais, le yoga, l'entraînement de base, l'intégration fonctionnelle et le centrage du corps et de l'esprit.

Pour la souplesse, la musculation, l'équilibre et surtout pour se sentir bien.

Mar 9h00 - 10h00

Abonnement trimestriel 368.– 16 semaines

10 abonnements 270.– par semestre

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