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Yoga
Yogathérapie
Pleine conscience (Mindfulness)
Réduire le stress (MBSR)
Région de Fribourg/online
Yoga et pleine conscience
Le yoga et la pleine conscience se complètent et sont intrinsèquement liés. Ils se basent tous les deux sur des pratiques permettant de développer une attention bienveillante au corps et à nos expériences. Nous apprenons à mieux nous connaître et développons une nouvelle appréciation pour nous-mêmes et pour la vie.
Yoga
Il existe différents styles de yoga, selon les affinités et préférences de chacun. Ils se rejoignent cependant au niveau des effets: bien-être du corps et apaisement de l’esprit. Grâce aux différentes adaptations proposées, ils sont accessibles à tous.
Veronique Dupre Yoga & Meditation
Avenue de la Gare 36 1630 Bulle
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* Ces textes ont été traduits de manière automatisée.