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Cours de yoga | Description des cours et offres Mes cours de Hathahatha yoga sont puissants, ludiques et façonnés par mon parcours athlétique.
Les asanas (postures) renforcent et étirent le corps. De plus, l'équilibre et la coordination sont formés. En combinaison avec une respiration correcte (pranayama), on atteint l'harmonie et le calme.
Effets positifs grâce à la pratique régulière du yoga: flexibilité, force, équilibre, concentration, calme intérieur, surmonter le stress et les peurs, effet positif sur la désintoxication et les organes digestifs, renforcement du système immunitaire, amélioration de la conscience corporelle.
Roth Daniela
Dorfstrasse 179 3818 Grindelwald
Daniela Roth
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Roth Daniela